[摘要] 10月30日，『秀山信达城寻找民间平板撑达人』活动节目录制组就来到这里，寻找小马的各路英雄好汉啦！PLANK谁 强？比了才知道！尽管天公不作美，但像PLANK这样的运动项目是室内室外都可以进行的，谁又能阻挡一颗想要挑战的心？
PLANK谁 强？
目前秀山信达城的市区接待 已经公开了，它就位于湖南东路1110号马鞍山日报、皖江晚报广告 旁，意向购房者可前来咨询了解，而且还有专门看房车可将您送至秀山信达城的售楼部哦！
10月30日，『秀山信达城寻找民间平板撑达人』活动节目录制组就来到这里，寻找小马的各路英雄好汉啦！PLANK谁 强？比了才知道！尽管天公不作美，但像PLANK这样的运动项目是室内室外都可以进行的，谁又能阻挡一颗想要挑战的心？
平板支撑是个啥？
平板支撑是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，他的动作很朴素：首先俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚菜地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。这项建设方法可以锻炼核心肌群，同时能够塑造腰部、腹部和臀部的线条，让背部线条更迷人。由于动作要领学习起来十分的简单，可以说，这是一个只有一个动作的运动。
较量才真正开始！
据了解，“央企信达 全城寻找平板支撑王”活动海选共进行3场，目前11月2日将作为海选的 后一场，想挑战自己的你，请抓住 后一次机会！而对于海选的获胜选手而言，挑战平板支撑王之路才刚刚开始，他们将晋级11月16日平板支撑挑战赛的总决赛，iPhone6、ipad i2大奖都将一一揭晓。可以想见，决赛的现场势必高手云集，挑战难度将全面升级，全民比拼仍将继续。
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咨询电话：0555-2785555
项目地址：秀山新区旅游大道与霍里山大道交汇处西南侧（公交车路线7、107、123路至“软件园站“下）
【报名方式】：
一、电话报名：拨打秀山信达城营销 电话：2785555参与报名
二、现场报名：至秀山信达城营销 、温莎ktv及星洲国际健身会所进行登记报名
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